• Reconhecer a relação entre trabalho e vida e como isso se conecta com a realização profissional e pessoal.
• Identificar comportamentos próprios adequados e inadequados para o bom uso do tempo no trabalho.
• Empregar estratégias que aumentam a produtividade.
• Diminuir o tempo investido na solução de urgências ou em práticas que não agregam valor à empresa.
• Redigir metas e obter melhores resultados com sua utilização.
• Elaborar planejamentos diários, semanais e anuais.
• Aplicar estratégias de priorização.

• Conceito de tempo: Kronos, Kairós e Aion e suas relações com a vida pessoal e profissional
• Autoavaliação da tríade do tempo no trabalho (exclusivo)
• A tríade do tempo ideal (atividades importantes, urgentes e circunstanciais) e como começar a construí-la
• Gerenciamento de compromissos e tarefas com ou sem prazo
• Os 3 passos do gerenciamento do tempo e suas relações com a vida pessoal e profissional
• Papeis exercidos na vida
• Descobrindo sua missão na empresa
• Melhores práticas para redigir e gerir metas
• Como utilizar agendas e listas
• Como realizar planejamento anual, mensal, semanal e diário
• Gerenciamento de compromissos e tarefas com ou sem prazo
• Critérios de priorização do tempo
• A importância da antecipação das atividades
• Monotarefar X Multitarefar
• Estratégias de produtividade para reagir diante de imprevistos e demandas não planejadas; para delegar; para utilizar o e- mail, o telefone, a internet e sistemas trocadores de mensagem; para dizer não; para convocar, conduzir e participar de reuniões; para se organizar; para aperfeiçoar a rotina; para lidar com interrupções e com a procrastinação

8 horas.

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