• Entender como a disposição varia ao longo do dia e como isso pode ser utilizado para melhorar o desempenho.
• Empregar estratégias práticas que aumentam a disposição e a produtividade.
• Mitigar ações que impactam negativamente na produtividade pessoal e profissional.
• Reconhecer a relação entre trabalho e vida e como isso se conecta com a realização profissional e pessoal.
• Colaborar com a empresa, com o líder e com a equipe na construção de um ambiente propício à produtividade.
• Compreender como certas crenças podem favorecer ou desfavorecer sua motivação e seu desempenho.
• Diminuir a energia investida na solução de urgências ou em práticas que não agregam valor.
• Utilizar estratégias de autocontrole para eliminar/mitigar hábitos que geram indisposição e para empreender comportamentos que geram disposição.
• Utilizar estratégias de gerenciamento para melhorar a disposição.

• Gerenciamento das atividades X Gerenciamento da disposição
• Relação entre disposição e a identidade pessoal
• Missão de vida
• Relação entre disposição e a esfera social em que se vive (principalmente a esfera profissional)
• A disposição ao longo do dia e como tirar melhor proveito disso
• Motivação X Produtividade
• Estratégias para aumentar e otimizar a disposição
• Pausas produtivas
• Vampiros da disposição
• As 4 perspectivas de influência da disposição (incluindo autoavaliação)
• Corresponsabidades da empresa, do líder e do colaborador na manutenção de um ambiente propício à disposição (protagonismo)
• Animando-se para fazer o que não se quer
• Autoavaliação da tríade do tempo no trabalho (exclusivo)
• A tríade do tempo ideal e como começar a construí-la
• Como evitar o desperdício de energia com atividades urgentes e circunstanciais
• Conceituação de autocontrole
• Estratégias e táticas de autocontrole
• Estratégias de gerenciamento (avaliação, metas, planos de ação e ciclo PDCA)
• Quando o autocontrole deixa de ser necessário (recompensas naturais)

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8 horas.

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